Mes réflexions

J’ai toujours été contre la médicamentation.

Aujourd’hui, des médicaments existent pour chaque petit bobo, chaque maladie, du simple rhume à la maladie chronique voir mortelle. Des substances ont été créées pour contrôler nos cerveaux, nos pensées,

Recette du stress ♻️

« Le stress ça arrive aux autres » « Le stress c’est une excuse » « Le stress on en fait des caisses » « Le stress c’est pour les gens qui ne savent pas s’organiser »

Comment ne plus avoir peur ?

Les peurs sont des perceptions erronées de la réalité mais des informations utiles. 1- La peur est une opportunité d’apprendre et de grandir → Si j’ai peur, qu’est-ce que cette

La différence entre Thérapie et Coaching

Ici l’Hypnothérapie dont nous parlons aide les gens à se soigner en utilisant l’Hypnose. Elle est née à la fin du 19e siècle, d’un modèle médical, sous l’influence des professeurs

Et bien nous y voilà, la rentrée !

Par ici, l’été fut en grande partie studieux. Un mois de formation en Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose et PNL. C’est à Paris aux côtés d’Olivier et Alexandre Lockert que mon

14 mars 2020

Mon anniversaire, la signature d’une nouvelle année éclatante.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Entre doux mots de mes proches, excitation, rires, moment entre amies, à minuit pile, les restaurants et bars ont fermés leurs portes. Pour

Se recentrer

Depuis plusieurs semaines, j’entreprenais des choses en tentant d’y mettre une énergie débordante qui s’essoufflait aussi vite qu’elle n’était arrivée. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Une fatigue intense, une alimentation dégradée, une absence de sport,

Nos limites intérieures

Chaque jour autour de moi, je vois ces femmes, ces hommes, qui se fixent des limites intérieures. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ces barrières sont parfois là pour nous alerter, nous faire ralentir, nous demander